Перейти к содержимому


Сущность зависимости - как побороть "чертика" в голове и бросить наркотики

Назад дороги нет как упороться на халяву

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 28

#1 Mexx

Mexx

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 317 сообщений
  • Плюсы: 311
  • Карма:46

Отправлено 04 July 2014 - 19:08

*
Популярное сообщение!

Данный пост хочу посвятить тем, кто решил бросить наркотики и не знает как это сделать, ну или если не получается.

Сам боролся с зависимостью на протяжении 2-х лет. Хочу передать накопленный опыт.

Итак, самое важное что должен понять наркоман, что как только он начал принимать наркотики у него в голове поселяется некий чертик (червячок) - собственно корень зависимости. Необходимо чтобы он осознал, что есть мысли разума, а есть мысли "чертика". Если научится их отделять друг от друга, то бросить будет намного легче. Люди почему не могут бросить ? Потому что чертик умеет убеждать и разводить.... Он знает 1001 и один способ как сломать человека. А зависимому кажется, что все эти мысли правда. Он верит в них....

Подробнее про сущность зависимости в прикрепленном файле. Далее приведу конкретный план действий:

План:

1) Прочитать файл и научится отделять мысли разума от грязи. Наступит момент когда чертик здастся. Нужно только время. Боритесь с ним и вы победите.

2) Разорвать отношения с теми с кем употребляли (можно сказать, что это основное условие и самое трудное на мой взгляд). Поймите, вы не сможете бросить если у вас перед носом будут чертить дороги и долбить план. Вы будете смотреть на это и думать, что ваша жизнь проходит в пустую, что вы идете не по верному пути и т.п. Это называется стадное чувство. "Если все люди это делают, значит это правильно". Я прекрасно понимаю, что наркотики связывают людей на душевном уровне. Вы понимаете друг друга с полу слова, вам весело вместе, вам не нужно ограничивать себя в словах и действиях. А здоровые люди для вас просто говорящие животные.....
Но, если хотите выбраться ищите другую компанию. Идеальный вариант - это анонимные наркоманы. Найти союзников можно здесь  http://www.rko-na.ru/ru/meeting.html

3) Придумать, чем вы заполните ту пустоту, которая появится после завязки. Чем угодно, но у вас не должно быть ни минуты свободного времени. Свободное время = мысли о наркотиках.

4) Цель. Бросать наркотики просто так из-за того, что это плохо и вредно бессмысленно. Поставьте себе цель изменить свой образ жизни и мыслей. Если вы будете следовать именно к этой цели, вы увидите, что наркотики вам в этом только мешают. Цель или смысл жизни без наркотика - вот главное условие для выздоровления (не временной ремиссии, а, именно, выздоровления), если ты её обретешь (найдешь), то ты победил.

5) В тяжелые моменты, когда чувствуете сильную тягу, очень помогает чтение инфы о вреде ПАВ. Я например, залезал на сайты вопросов ответов наркологам и читал все проблемы с которыми люди обращаются к врачам. После прочтения реальных последствий тяга заметно ослабевает. Вопросы можно читать здесь  - http://www.consmed.ru/ и http://doktor.ru/.

6) Займитесь спортом  - физ нагрузки способствуют выделению медиаторов, которые отвечают за настроение и эмоции.  Спортсмены именно так и кайфуют.

7) Будьте готовы к тому, что после отказа от наркотиков жизнь будет восприниматься в серых тонах. Это временно. Помните об этом, какой бы тяжелой не казалась жизнь.


Чтобы немного облегчить состояние после отказа и восстановить мозг приведу медикаментозную схему:

Схема:

В идеале лучше обратиться к психиатру. Он выпишет антидепрессанты и прочее. Я же могу посоветовать только доступные препараты:

Первый этап: Снимаем паранойи, страх, тревогу. Успокаиваем свою психику.

1) Фенибут  - 1т * 3 раза в день после еды  - 1 мес (отказ с уменьшением дозировки строго!)
2) Пикамилон  - 2 мес
3) Глицин  - постоянно по инструкции
4) Витамины  - 1 мес

Второй этап: восстанавливаем память и умственную способность.

1) Пантогам по инструкции  - 1 мес
2) Трентал (гинко-билоба) - 1 мес
3) Омега 3
4) Лецитин

Восстановить и почистить печень и почки - цистон (3-4 мес) и масло расторопши (1 мес).

После можете пропить цитофлавин (1 мес) - сделает вас пободрее ну и мозг тоже на место ставит.
Если проблемы со сном  - донормил.
Неплохо помогает снять тревожность после употребления настойка пиона.
Тахикардия и бессоница на отходах относительно хорошо снимается 70 каплями корвалола.


Вообщем сначала успокаиваем психику, потом восстанавливаем, а затем немножко бодрим.

Всем удачи !

Прикрепленные файлы



#2 Slon2288

Slon2288

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 402 сообщений
  • Плюсы: 107
  • Карма:14

Отправлено 05 July 2014 - 11:40

Просто,доступно,понятно, года два назад точно так же бросал)Молодец :)

#3 Mexx

Mexx

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 317 сообщений
  • Плюсы: 311
  • Карма:46

Отправлено 08 July 2014 - 16:05



#4 Mexx

Mexx

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 317 сообщений
  • Плюсы: 311
  • Карма:46

Отправлено 11 August 2014 - 15:47

Для тех, кто бросил наркотики, но не понимает как дальше жить в этом сером и скучном мире предлагаю почитать продолжение статьи о сущности зависимости:

Прикрепленные файлы



#5 Slon2288

Slon2288

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 402 сообщений
  • Плюсы: 107
  • Карма:14

Отправлено 11 August 2014 - 16:35

Просмотр сообщенияMexx (08 July 2014 - 16:05) писал:


Так и живем прем напролом) :soglasie:

#6 НамгоД ДогмаНов

НамгоД ДогмаНов

    Я ТАК シ

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 3577 сообщений
  • Плюсы: 779
  • Карма:59

Отправлено 11 August 2014 - 17:17

Красавчег брат. Понять и захотеть:dada:
Осознание главное  жизни. Если не понимаешь то пусть объяснят.
А червяка надо постепенно выгонять. А чертик всегда в голове. Надо что бы ангел тоже дело говорил.

#7 Винтик

Винтик

    Продвинутый пользователь

  • Доверенные
  • PipPipPip
  • 3828 сообщений
  • Плюсы: 2367
  • Карма:196

Отправлено 11 August 2014 - 20:03

Классная тема. Мне тоже в своё время очень помогло сообщество NA (Анонимные Наркоманы) избавиться от героиновой зависимости (точнее не начинать, не "срываться" в какие-то моменты)
Мехх, я сделаю перепост на пару других фрумах твоей темы и начального поста.. Вдруг кому-то поможет..

#8 Mexx

Mexx

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 317 сообщений
  • Плюсы: 311
  • Карма:46

Отправлено 11 August 2014 - 20:36

Просмотр сообщенияВинтик (11 August 2014 - 20:03) писал:

Классная тема. Мне тоже в своё время очень помогло сообщество NA (Анонимные Наркоманы) избавиться от героиновой зависимости (точнее не начинать, не "срываться" в какие-то моменты)
Мехх, я сделаю перепост на пару других фрумах твоей темы и начального поста.. Вдруг кому-то поможет..
Ок. Только не забудь прикрепить второй файлик. Я поначалу упустил этот момент. Там очень важная инфа.

Сколько без героина ? У меня знакомый уже пару раз срывался. Больше с ним не общаюсь т.к. он совсем неадекватный стал. Живет как паразит. Бабки со всех доит....

#9 Винтик

Винтик

    Продвинутый пользователь

  • Доверенные
  • PipPipPip
  • 3828 сообщений
  • Плюсы: 2367
  • Карма:196

Отправлено 11 August 2014 - 21:09

Просмотр сообщенияMexx (11 August 2014 - 20:36) писал:

Ок. Только не забудь прикрепить второй файлик. Я поначалу упустил этот момент. Там очень важная инфа.

Читаешь мысли) Тоже хотел сейчас это сделать.

Просмотр сообщенияMexx (11 August 2014 - 20:36) писал:


Сколько без героина ?
4года и 2 мес бро. До этого стаж большой до неприличия..)

#10 Mexx

Mexx

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 317 сообщений
  • Плюсы: 311
  • Карма:46

Отправлено 11 August 2014 - 21:31

Просмотр сообщенияВинтик (11 August 2014 - 21:09) писал:

4года и 2 мес бро. До этого стаж большой до неприличия..)

Красавчик ! Что послужило толчком для отказа ?

#11 Винтик

Винтик

    Продвинутый пользователь

  • Доверенные
  • PipPipPip
  • 3828 сообщений
  • Плюсы: 2367
  • Карма:196

Отправлено 11 August 2014 - 22:12

Просмотр сообщенияMexx (11 August 2014 - 21:31) писал:

Красавчик ! Что послужило толчком для отказа ?
Болезнь, бро..  Сильно заболел, плюс выяснилось что вич положительный..

#12 Wapesmoker1820

Wapesmoker1820

    я - спортсмен !!!!! )

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 5089 сообщений
  • Плюсы: 2143
  • Карма:195

Отправлено 20 August 2014 - 11:01

жесть. в любом случае пока человек здоров  - он будет испытувать свое здоровье. я бросил спайсы и химию потому что весь организм по пизде пошел....полное нарушение пищеварительной системы. и полнейшее нарушение памяти психики и сна. сейчас гораздо лучше.

#13 mity-dikiy

mity-dikiy

    бросил курить гадости и очень рад

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 1445 сообщений
  • Плюсы: 791
  • Карма:130

Отправлено 20 August 2014 - 11:54

У меня славо богу все не так печально, но были моменты когда дизнь висела на волоске или это загоны были или что? Были знаки и очень много ну т все дела, сейчас бросил уде почти год и самочувствие велико лепное, всем советую научиться управлять своим телом и головой это главное!!!здоровье тоже , но без головы здоровым не будешь!!

#14 Rwrec

Rwrec

    Продвинутый пользователь

  • Неадекват
  • PipPipPip
  • 1123 сообщений
  • Плюсы: 244
  • Карма:20

Отправлено 20 August 2014 - 11:58

Можно конечно курить время от времени без последствий
но это не про меня
у меня все уходит в марафоны
а здоровье пострадало нереально
сейчас дую гарик и пью пивас
и счастлив))

#15 mity-dikiy

mity-dikiy

    бросил курить гадости и очень рад

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 1445 сообщений
  • Плюсы: 791
  • Карма:130

Отправлено 20 August 2014 - 12:02

Да в меру все можно ну это надо трезвую и свежую голову иметь, и подходить ко всему с трезвой головой, если не управляешь собой значит ты овощь!!

#16 Wapesmoker1820

Wapesmoker1820

    я - спортсмен !!!!! )

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 5089 сообщений
  • Плюсы: 2143
  • Карма:195

Отправлено 22 August 2014 - 16:47

во время спайс-экспериментов то самое состояние апиздоса- неодеквата на 20-30 минут тоже может плохо закончится.....(хах . ведь ты не просто овощ а еще и зомби или сонмамбула ))) а счертиками надо дружить ибо они твой автопилот - кто же тогда зомби будет управлять?  cонмандула завалится сразу под забор и найдутся сердобольные подумают что плохо и вызовут 03 а то и 02...(((

#17 Wapesmoker1820

Wapesmoker1820

    я - спортсмен !!!!! )

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 5089 сообщений
  • Плюсы: 2143
  • Карма:195

Отправлено 22 August 2014 - 16:53

Просмотр сообщенияmity-dikiy (20 August 2014 - 12:02) писал:

Да в меру все можно ну это надо трезвую и свежую голову иметь, и подходить ко всему с трезвой головой, если не управляешь собой значит ты овощь!!
если в меру все по чуть-чуть но постоянно а голова свежа только после энергетика - где взять свежую голову - ?

#18 Wapesmoker1820

Wapesmoker1820

    я - спортсмен !!!!! )

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 5089 сообщений
  • Плюсы: 2143
  • Карма:195

Отправлено 22 August 2014 - 16:58

мне понравились пуэры. главное не пытайтесь понять то что не может понять вас )))

#19 mity-dikiy

mity-dikiy

    бросил курить гадости и очень рад

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 1445 сообщений
  • Плюсы: 791
  • Карма:130

Отправлено 22 August 2014 - 21:30

Свежая голова-это твоя голова если ты еще это сам понимаешь:)
Не овощь- это когда чтобы ты не употреблять ты остаешься владельцем своего тела:)

#20 anonym

anonym

    Продвинутый пользователь

  • Форумцы
  • PipPipPip
  • 31 сообщений
  • Плюсы: 8

Отправлено 24 August 2014 - 18:01

программа 12 шагов,вот что реально помогает!
писать шаги и ходить на группы "анонимных наркоманов", это работает!
мне помогло остаться чистым как полтора года уже

#21 CaLpaK

CaLpaK

    То что убивает жизнь - то возвращает музыка!

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 807 сообщений
  • Плюсы: 188
  • Карма:20

Отправлено 25 August 2014 - 02:20

за 228 раньше вышку давали (расстрел)  трактиковалась  как уничтожение нации...

#22 Doctor2121

Doctor2121

    soldier of Fortune

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 4758 сообщений
  • Плюсы: 6425
  • Карма:198

Отправлено 01 October 2015 - 20:40

*
Популярное сообщение!

Хуйня все эти программы и прочие лечения...все это до поры,до времени.
Если сам захочешь бросить-бросишь,иначе никак!!!

#23 Культура Потребления

Культура Потребления

    Продвинутый пользователь

  • Бывалый
  • PipPipPip
  • 518 сообщений
  • Плюсы: 122
  • Карма:7

Отправлено 01 October 2015 - 21:49

Отличная тема, все абсолютно правильно описано) мой "+"
3 пункт самое главное по-моему, исключить свободное время, что бы и мыслей об этом не было, а еще плюсом отделиться от круга и разорвать все связи с кем долбили и юзали)
И так же желаю всем удачи в этом не легком деле друзья))

#24 Amnezz

Amnezz

    rapaz

  • Камрады
  • PipPipPip
  • 8214 сообщений
  • Плюсы: 8808
  • Карма:1088

Отправлено 01 October 2015 - 23:36

"Исключить свободное время, занятие спортом, найти хобби" и т.д. - почти все мнения и мысли людей находящихся в самом самом начале этого пути )Изображение
Поможет только в первое время, а потом сознание сыграет с вам в ад.
Первый пост ТС практической нагрузки не несет, не заблуждайтесь.

Плюсую только Доку -

Цитата

Если сам захочешь бросить-бросишь,иначе никак!!!
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
И программы, доктора и прочее - могут дать только толчок, помочь временно, а дальше - плыви сам, как сможешь. Или же пистуй под колпак рееб. центров.

Вот еще с Незлобом тоже соглашусь, про "разрывание круга общения", помогает. но правда тоже есть опасность - что вернешься, соскучишься по старым друзьям.
Проходил подобное. Вернулся в отпуск, до этого находился в рехабе восемь месяцев + еще около этогого добровольной чистоты уже самостоятельно (работа, съемная хата и т.п.) Вернулся в Россию, на "побывку" и надо было менять внутренний паспорт (25 лет). Понятное дело, в голове и мыслях знал, что лучше обходить стороной "места старых сходняков", но вот как отвернутся от друзей? Не подать руку? Высокомерно. Они то все равно за тебя рады, что ты отскочил, хотят спросить - как ты, да и вообще поговорить-порадоваться. Мимо не пройдешь. Пересекаемся с друганом с которым многое прошли
- Как ты?
- Ништяк, перекумарил, не травлюсь. А ты?
- Да так, подкалываюсь, иногда, систематически )

Далее, о том-о сем, но сознание то не обманешь - разговор перетекает к прежней теме - Как тот? Как например поживает этот человек?
- Все травятся или сидят за наркотики.

Вот что делать? Ехать в ресторан отмечать встречу? ) Видуха у братка не клубная )
А ты весь модный, чистый, на тачке. А он... Не столько жалость, сколько понимание. что тебе в этом случае повезло немного больше.
Но как ты сумеешь это использовать. Да никак почти, совесть и остатки порядочности не позволят отвегнуть и сказать в лицо - Братан, мне в другую сторону.
Так не скажешь. Грузимся в машину и "На Юга", потому что поселок  барыг "Гидронамыв" (ХМАО) находился в южном направлении от города.
А потом "насморк", бессоница. боли в спине и суставах... "Мама, мне снова нужен доктор" ))

#25 ☣ argentina ☣

☣ argentina ☣

    jedem das seine...

  • Старожилы
  • PipPipPip
  • 6881 сообщений
  • Плюсы: 9269
  • Карма:583

Отправлено 02 October 2015 - 13:56

Док прав - пока у самого в мозгу не щёлкнет - никуя не поможет... эт при любой зависимости...




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных